Pénz Sztori - Minden lépéssel közelebb önmagad felé – Lubics Szilvi és Kurtisz Krisztián beszélgetett a Pénz Sztoriban

2025.07.09.
 

A határainkon túl: mit tanít az ultrafutás az életről?

Milyen belső mozgatóerők kellenek ahhoz, hogy valaki átfusson a sivatagon? Hogyan lesz a fizikai megterhelésből mentális megerősödés? A Pénz Sztori podcast második epizódjában nem pusztán sportteljesítményről van szó, hanem a határaink felfedezéséről. Vendégünk Lubics Szilvi ultrafutó és Kurtisz Krisztián, az UNIQA Biztosító vezérigazgatója.

A teljesítmény nem mérföldekben mérhető

Lubics Szilvi több mint tíz éve fut ultratávokat. Olyan versenyeken vesz részt, ahol napokon át, alig alvással és önellátással kell teljesíteni akár több száz kilométert. A beszélgetés során így fogalmaz:

„Egy ilyen futás alatt minden kijön: az, hogy ki vagy, hogyan reagálsz, mit gondolsz az életről.”
Ezek a tapasztalatok túlmutatnak a sportról alkotott hagyományos képen. A küzdelem, a monotónia, a kényelmetlenség eszközzé válnak az önismerethez.

A futás, mint tükör:
  • Segít felismerni belső félelmeinket
  • Előhívja a kitartás és önfegyelem valódi szintjét
  • Megtanít meghallani a belső hangot, amikor minden külső inger elcsendesedik

Vezetőként is tanulható az állóképesség

Kurtisz Krisztián maga is rendszeresen fut, számára azonban nem az időeredmények, hanem a mentális fókusz a fontos. Az ultrafutás kapcsán így fogalmaz:

„Az ultrafutás az a tér, ahol senki mással nem lehet versenyezni – csak önmagaddal.”

Ez az élmény vezetőként is meghatározó lehet: a versenykörnyezet, a döntési nyomás, a felelősség mind olyan helyzetek, ahol a belső fókusz megtartása elengedhetetlen. A sport ezeket a készségeket edzi.

Vezetői tanulságok a futásból:
  • A folyamatos terhelés alatt is meg kell őrizni a stratégiai gondolkodást
  • A döntési helyzetekben nem a gyorsaság, hanem a tudatosság számít
  • A külső elvárások helyett a belső célkitűzések mentén érdemes haladni

Közös pontok: belső motiváció, reziliencia, kitartás

A vendégek eltérő világokból érkeznek, de gondolkodásukban számos párhuzam rajzolódik ki. Mindkettejük számára közös élmény, hogy a határainkat csak akkor ismerjük meg, ha el is megyünk addig.

„A legnagyobb kihívás mindig az, amikor a komfortzónámon kívülre kerülök, de mégsem fordulok vissza.” – mondja Lubics Szilvi.
 
A komfortzóna elhagyása új képességeket fejleszt:
  • Növeli a frusztrációtűrést
  • Erősíti az önmagunkba vetett hitet
  • Csökkenti a kudarctól való félelmet

Időgazdálkodás és egyensúlykeresés

Az ultrafutás nemcsak fizikai, hanem logisztikai kihívás is. Család, munka, edzés, regeneráció – mindennek helyet kell kapnia egy 24 órás napban.

„Az ember idejének nagy része nem arról szól, hogy mire nincs időnk, hanem hogy mire igen.”
Ez a szemlélet az üzleti életben is érvényes. A tudatos energia- és időmenedzsment vezetőként, sportolóként és magánemberként is alapvető készség.
Néhány praktikus tanács a beszélgetésből:
  • Prioritások újragondolása a napi rutinban
  • Mikor érdemes nemet mondani – és miért fontos ez
  • A regeneráció és pihenés nem kivétel, hanem a teljesítmény része

Konklúzió: a futás nem a lábról szól, hanem az útról

A Pénz Sztori második epizódjából kiderül, hogy az ultrafutás nem extrém sport, hanem extrém tudatosság. Aki meg akarja érteni, hogyan lehet egyensúlyba hozni belső motivációt, kitartást és döntéseket, annak érdemes meghallgatnia ezt az adást.

Az ultrafutás tanít önfegyelemre, fókuszra, új perspektívát ad a határokról és a valódi célokról. Nem csak azoknak szól, akik futni szeretnek – hanem mindenkinek, aki önmagán keresztül szeretne fejlődni.

Amennyiben szeretne a témáról még többet megtudni, tartson velünk az epizód során!

Itt is elérheti az adást:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/1vVkPJOzMdQQPd5i7M4p8s?si=eCgPSMbSQI-aJDi4Z19YMg

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1815995065?i=1000716318062

Ha pedig nem szeretne lemaradni a további podcast epizódokról, iratkozzon fel Youtube csatornánkra!

Ezek a termékek érdekelhetik

Kapcsolódó cikkek